平日も運動しなよ。
有酸素は時間かかるから、筋トレ5〜10分とか。
1日1食。夜は豆乳だけダイエットに挑戦。目標70→60 [無断転載禁止]©2ch.net
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164名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/09/27(火) 22:18:06.25ID:rSECsX4m■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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