28日目（−16.1ｋｇ）
体重 74.9
体脂肪率 22.8

昨日のメニュー
朝 即席味噌汁2杯、納豆3パック、豆乳1杯

夕 豆乳1リットル

途中リバウンドがあったが肌と髪がつやつやで体調もいい。健診結果は明日。