【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net

勝手オレオレコーヒーレシピはこっちでやって

神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】
に参加するクズ中のクズ。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約16年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で訴えるから覚悟しといてよ。

ノーコーヒーバニララテ

バター緑茶やバターココア（純ココア）も良いね

バター甘酒
どこかの店のメニューにあった、どこだったか思い出せない

ダイエット目的じゃなくて集中力とかそっちに重きをおく場合は砂糖入れてもいいのかな
カプチーノみたいな味だったし合いそうだけど

バター甘酒なんて脂肪と糖じゃないか…恐ろしい飲み物だ

甘酒　○○農園

病み上がりとか、めっちゃ栄養摂りたい人にはいいかも

甘酒は飲む点滴とかって推されてるけど
嗜好品としてたーまに飲む物だよね

甘酒毎日飲んでるよ。
豆乳と一緒に飲むとめちゃ肌の調子がいい

甘酒も豆乳もBP的には無しじゃ？

甘酒は糖質すごいから糀水にしてる
便秘に効くよー

>>904
ここは危険食材に被弾しても斃れない蛮勇のスレだからおk

バターって無塩と有塩とで脂質の量が違うのな、知らんかった
有塩バターが終わって無塩バターでバターコーヒーにしたら
飲みやすくていいわ

今日は2杯、バターとMCT増し増し
久しぶりにお腹痛くなったorz大さじ2は多かった

MCT 大さじ1 (c８含有率高くc12以上は0%のものを使用)
亜麻仁油 大さじ1 (オメガ3はバターより多い)
オリーブ油 大さじ1 (オメガ9摂取用)
共役リノール酸サプリ混ぜ混ぜ
俺が考案した最強コーヒーだ。
成分だけでみればバターを凌駕するはずだ。

さらにプロテインと少量の牛乳（牛乳は炭水化物が含まれるから少量のみ）を摂取する。これによって腹痛下痢を防ぎながら筋肉量を減らさないようにする。

>>909
まずそう

>>909
味どう？

バターコーヒーに入れる物がどんどん増えて
賢者の食卓、シュガーカット、ハトムギ粉末、セイロンシナモンを入れてる
コーヒーとは別の飲み物になってる気がする

コーヒーじゃなくてももういいだろそれw

>>910-911
けっこう美味いよ
バターよりもサラサラしてるだけで味はそんなに変わらない

>>914
腹持ちはどう？

コーヒー+緑茶+バター+MCTオイル
意外とイケる

C8多いMCTオイルて公式以外で何かおススメある？

C8-MAX

>>918
サンクス

高いけどバイタミックス やブレンドテックで
攪拌したら美味しいし時間が経っても分離しない。

>>920
それブラウンのマルチクイックで混ぜるのとどれぐらい違いがあるのかな？

>>921
ブラウンは知らんからわからんが
、スタバがカフェラテに使ってるのは
ブレンドテック。
デイブ・アスプリーがYouTubeにあげてる
bulletproof coffeの動画で使ってるのも
たぶん、ブレンドテックだろ。
わしはカリタの安いやつ使ってたから差は
歴然美味いね。

毎日飲み続けてるけど、これ寝起きの一杯って頭スッキリするか？
正に今飲んでるけど、眠くてしょーがないし
普段からもスッキリするなんて感じた事ない
昨夜から10時間寝たし睡眠不足じゃないんだけどな

>>923
低血圧だろ

>>923
糖新生能力がショボいんだろ

またはケトン体産生能力がショボい

十分に睡眠しても眠気すごいなら睡眠時無呼とか何か病気あるんじゃない？

必要な睡眠時間は人それぞれだけど
10時間も寝たら逆に頭がぼーっとするな

夕食に白飯食べるのと寝る前の生蜂蜜がよく眠れる寝起きもいい

べつに玄米でもいいよ

普通の玄米は好きじゃないけど酵素玄米っていうのはおいしい
専用の炊飯器が１０万以上でびっくりした

パウダータイプのMCTも攪拌必要なのかな？
スプーンで混ぜるだけでもOK？

ギーをスプーンで掬うとスプーンから離れてくれなくて、色んなところがベトベトになるんだがどうすればいいんだ

スプーンを温めてからすくってみる

933だがありがとう、やってみる

コーヒーに入れたらつるんってとれないの？

>>933
私はお菓子を作るときにみたいなシリコンのヘラですくって、ミキサーのプロペラにこすりつけてる

ギーをすくったスプーンをボトルに入れた状態で計量してから熱いコーヒーそそぐ。

神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】に参加する変態バカ野郎。
岩◯ミノル 年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約11年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。

mctオイル摂取してたら毎日排便はあるんたけど黒っぽいタール便が続く。ここの皆さんは快便？

お湯にバターと海塩入れてガーっとやってバター白湯
豆がなかっただけｗ

>>941
ちょｗ

で、味は？

>>940
同じく
午後に液状で

>>940
黄褐色
大腸内視鏡検査した方がいいと思うよ

朝をバターコーヒーで置き換えすると昼夕の食べられる量が増えるからいいよね
糖質制限飽きてしばらくやめてたけどまたやろうかな
痩せてきて目標カロリーが減ってきたら一食の量抑えるの辛くなってきた(´･ω･`)

いいかも
肉とか大きい方が食べごたえあるし

バターコーヒー始めてから普段食べてたもの全く美味しく感じなくなった
中毒になってたから美味しく感じてたのもあるけどすべてにおいてコクとか油分がないと物足りなくなっちまった

>>947
それはないなあ
バターコーヒー飲み過ぎじゃないの
味覚異常になったら健康とは程遠いよ
自分は朝トーストにバターつけるかわりにコーヒーに入れるつもりでやってるから、それくらいの量は超えないようにしてる
まあそのさじ加減は個人の自由だから、支障が無い人は多くてもいいと思うけど、味覚がおかしくなったなら少し休んでみては？

バター旨いよね
バターコーヒー始めてからバターと天然塩の味付けばっかりになってる
美味しく食べてるけど、前に比べて食べ物に対する欲が弱くなった
食べ物いいにおいがしても別に今食べなくてもいいやって
ちょと他人事みたいな感じ

>>948
一応アスプリーのレシピ量内(一杯分を気持ち少なめ)で作ってるけど自分にとって多いのかもしれんね
元々味の濃いのが好きなのもあるけど
気を付けるよ ありがとう

頭皮が臭くなったっつーか髪の毛がしっとりしすぎる気がする やっぱ油だもんな

>>951
バターとオイルどれくらい？

>>952
コーヒー苦手だからほうじ茶にしてるけど300ml作っててバター20gとMTCオイル小匙2杯
バランス悪いか？

>>953
それくらいで頭皮臭くなる？
バターもトースト食べるならそれくらい普通の範囲だし、オイルも料理なら小さじ2杯くらい普通に使う量だし
バターコーヒーのせいじゃないんじゃないかなあ

年に３回血液検査してるけどバターコーヒー飲み始めたらLDLが150台になった。
バターコーヒー始める前は１０年以上はLDL100〜110程度だった。体重は半年で3kg減ったのに。
バターを中止して亜麻仁油に変えたらHDL90、LDL 90。
MCTの影響でTGが高くなるかと思いきやTGは全く変動がなかった。
亜麻仁油だと共役リノール酸とカルニチンが入ってないのが気になる。

私もコレステロールは両方増えたな
体重と中性脂肪は減ったけど。
ギー大さじ２から１にして、亜麻仁油大さじ１を加えてみようかな。

>>956
いちおう糖質制限はLDLを上げるはずなんだ。でも基準値を超える程ってのがどうしても気になって亜麻仁油に変えた。
デイブ的にはLDL-Cが多少上がる分には問題無いらしいけど、普通の検査項目だとLDL-CとLDL-Pの比率なんて出ない。
基本的にはどちらのLDLも血管内皮に脂肪を運ぶから、動脈硬化のリスクを減らすにはやはり高HDL、低LDLがいいんじゃないかと。

貝印 Ｚ２ ＫＨＳ Ｗ式ビーター 1個
https://lohaco.jp/product/J833488/

この手動撹拌機もなかなか強力だな
ダイソーの150円のとはダンチだったわ
ただたまにバターがコップから飛び出ることもｗ

テスコムのスティックブレンダー使って５ヶ月くらい経つんだけど、
アタッチメントの中に、コーヒーが入って来ることに最近気がついた。

最初の頃は、無かったと思うんだけど、
外して洗うときに、取付側を下にすると、コーヒーが垂れてくる。
毎回、というわけでもないけどね。

ブラウンとか、他のメーカーとかでも、こういうことない？

>>958
そういうのなら素直にハンドブレンダー買うなｗ

keto coffeeで海外の動画検索するとだいたいヒマラヤ岩塩入れてるな
あとココアパウダーや卵黄入れてるものまである

卵黄は乳化させるため？

バターコーヒーに塩入れるの好きだな

軸のパッキンがMCTオイルで劣化しちゃったんだろうか？
それにしても５ヶ月は早いね

>>964
刃を手で持って回すと、左右にガタが感じられるので、
軸受け部分がすり減っているかもしてないですね。
元々、多少遊びはあるのでしょうけど。

軸受け部分はプラスチック製と思われるので、
MCTオイルで、劣化した可能性はありますね。

値段が値段なので、こんなものかもしれません。
買い替えを検討して見ます。

電動ミルク泡立て器の方がスティックブレンダーより安くて良い気がする。パッキンもないし。

ハリオくらいの価格の電動ミルク泡だて器なら上手く混ざるのかなぁ

>>967
昔それ、今マルチクイック。
全く別物が出来上がる。

>>968
ありがとう。後片付けが楽かなと思ったんだけど
うちもマルチクイック使ってるからこれ使い続けます。

神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】に参加するヘンズリ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約11年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持ってる参加する。 コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。ワイセツ罪で警察に訴えたから覚悟しとけよ。

MCT大さじ半分、アマニかエゴマ小さじ１、グランフェルマージュ１０ｇ、ヒマラヤ岩塩少しで作るのが自分にすごくあう
一日一食がちょうどよくなった
昔はドレッシングとかタレをドバドバつけるタイプだったけど何もつけないふかした野菜や塩をつけて食べる焼き肉が美味しいと感じるようになった

グラスフェッドバターと表記してあるバターを店で探してたけど
高いバターは8割位グラスフェッドみたいなものなんだな
草が無い冬季に穀物食べるけど基本は牧草らしい

注文時期見誤ってギーを切らしてしまったのでバターで作ってみたらさっぱり味で美味しい
でもすぐお腹すくのね
今まではギーの油っこさで若干胸焼け起こして食欲無くしてたみたい

バター少し減らしてエゴマ油入れてみた。腹持ちがいい気がするよ。

面白い試みだけどなかほらがあんな高いのにフランス産より安くあげるなんてできるだろうか

https://ameblo.jp/hiraokadolu/entry-12429597355.html

アイハーブでグラスフェッドのギーがセールしてるじゃん
https://goo.gl/6xGk58.info

>>975
誰だか知らないからそのページ読んだだけじゃ何の事やら分からないんだけど
親のコロッケ屋継いで地道に商売しながら趣味の範囲でバターにしろコーヒーにしろ極めた方が
10年先に後悔しないと思うw

1年間で25kg増えたんでジムに週1〜2回行くようになって8ヶ月で11kg痩せたが停滞期入った
変化つけようと2週間前からなんちゃってバターコーヒー始めたが3kgほど減った
お腹回りが細くなってきた気がする
3月までは続けよう

バター+醤油で食べる餅がうまかった
１回に一個でいっぱいいっぱいだったけど
今日から朝のバターコーヒーをゆるく再開する

ほうじ茶、バター、MTCオイルの組み合わせおいしゅうございました

年始のあらしのばんぐみのせいで
ファミマからバターコーヒー がなくなってる
やめてほしい

>>981
なんかやったの

松潤がバターコーヒー飲んでるらしい
アイスで飲みたいけどバターが溶けないって

そう、それでファンが買い占めてアイスのバターコーヒー あるよ！ってツイートしてる

松潤ダイエットしてんのか

バター溶かしてから冷やすんじゃダメなの？

一度、温めて溶かして冷やしたらまた固まった
そりゃそうだ　って・・・

じゃあファミマのアイスのバターコーヒーは固まらないように何か添加物入れてるのか
体に悪そう

アスプリーのダイエットを忠実にやってるわけではないから身体に悪いとされる缶ジュースとか普通に飲むけど
流石に原材料名にシリコーン（シリコン）とか書いてある缶コーヒーはびびって飲めなかったな

>>988
乳化剤

>>989
消泡剤や乳化剤

家で作るバターコーヒーのほうがバターもオイルもコーヒーも多いのに、ファミマのバターコーヒーのほうがお腹いっぱいになるし腹持ちもいいんだよね、なんでかな。

次スレどうする？