ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net

>>252
何の修行だw

運動続けてるなら細かいこと気にせず、食い過ぎが続かない程度に食ったらいいと思う
ちょい増えても減らす方法知ってて実績有るんだし
10kg までだと増やし過ぎな気もするけど