>>463
基本、筋肥大目的でHIITやってるひとは居ないからね
ウ板でもダ板でも除脂肪目的の運動としてHIITの話題が出るのは全く不自然ではない
健康板だと微妙かな、高強度運動に耐えられない状態の人が集まるところではあるから
臓器障害を促進せず病勢のコントロールに役立つ低負荷運動の話題が中心になる