3000摂りながらブクブク太って70キロに!
焦ってダイエット決意、1/3減らしたり1食抜いて2000に!
しかしこれ維持カロリーなのよね、70キロの
こんなに頑張ってるのに減らない!
食べてないのに減らない!
頑張ってるのはわかるけどさ…
更に減らして半分!死んじゃう!1000!過激!
これぐらいでやっと体重減るのを体感出来るのよね
ダイエットした後ってどうやってキープするの? [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/08/15(月) 12:05:05.62ID:PH/wNJrj
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