そもそもなんでつまらないのかというと筋トレと違って成果が大して目に見えないから
そりゃ脂肪が燃えるとか体重落ちるとかの成果はあるんだけど
あー脂肪燃えてるとかあー体重落ちてるなんて体感はほぼない
筋トレは体つきが目に見えて変わるとかそれこそ負荷だとか変化がたくさんあって
やればやっただけの効果成果がすごい自分でわかりやすいんだよね