来年になると思うがもっと良いテンプレとスレタイで次スレ欲しい
[体重・体脂肪率]目標達成後の体型維持どうキープする?[上・下半身]
>>1を参照で目標達成後のキープの仕方が分からない人とかのテンプレ欲しいな