>>264
ありがとう！
てか、腎臓と肝臓に悪いのか…

朝はバナナやオレンジ等の果物と水かお茶を飲んでからブラックコーヒー
昼はご飯は普通量で弁当と納豆、味噌汁
夜はオカズ沢山食べてご飯抜く。
これくらいの軽い炭水化物抜きでも肝臓や腎臓に影響あるだろか