>>951
そりゃ最初から本気で10km走ったら膝壊れるだろうな

だが膝が壊れるって言い訳して何もしなけりゃ半年後も10km走れないデブのまま
言い訳せずにやれる所から少しずつ慣らしていけば半年後には痩せて10km走れる一般人になってる

自分に都合良い言い訳するからいつまでもデブのままなんだよ