弁当のカロリー計算だいたいあってますやろか。重さ適当だけど写真でわかる？
左から
ご飯約80g? で150kcal
鰹昆布 ほぼゼロ
プチトマト ほぼゼロ
ひじきの煮物20g?で40kcal
ゆで卵M 100kcal
野菜炒め 30g? で60kcal
合計: 350kcal
http://i.imgur.com/QeMpKZn.jpg
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart182 [無断転載禁止]©2ch.net
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69名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/11/01(火) 12:29:50.26ID:+iTs/6MZ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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