このスレは基本はカロリー至上主義だと思うんですが
例えば一日の摂取カロリーが1500kcalだった場合
1日1食寝る前に1500取るのと5食×300kcal取るのとでは痩せやすさは誤差の範囲という考え方なのでしょうか？