>376
＞1日1食寝る前に1500取るのと5食×300kcal取るのとでは痩せやすさは誤差の範囲という考え方なのでしょうか？
有り得ない仮定を持ち出しても意味無いよ。

>377
まず、腹八分目に食事量を控えてください。
時間の問題よりも、満腹になるまで食べる方が問題です。

あと、「休日に減る」というような急激な体重変化は
単なる体内の水分量の問題です。

>388
その手のダイエットって、結局、摂取カロリーを如何にそれと気づかれずに減らさせるかなんだよね。
酵素入りの飲料（？）を飲めばその分お腹が膨れるから、自然と摂取カロリーが減るってだけなんだけど
「酵素の力」と言われると、何か新しいものに見えて飛びつきたくなるというねｗ