朝500kcal夜500kcalの有酸素運動やってるけど負荷的には余裕
ただ、時間に余裕が無い人には難しいと思う
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart182 [無断転載禁止]©2ch.net
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476名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fad-t1qj)
2016/08/25(木) 10:33:48.15ID:u9Q4VvO10■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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