スレの流れを読んで無い横レスですが

>>967
＞食い過ぎた分全部のカロリーなんて体は受け入れない。糖質や塩分が水分抱え込んで一時的に増えはするけどすぐ戻る。

ダイエット中でもたま〜になら好き放題食べても太らないのでしょうか？
月に2回位、好きなものお腹いっぱい食べる日を設けてもダイエットには差し支えありませんか？