>>249サイトの消費カロリーが２７００って出て信じがたかったから検証してみた
体重が減るたびにこのスレに書いてるけど、こういうとき便利

>>138　８月２１日　７６．８ｋｇ
今　　　８月２３日　７５．８ｋｇ

消費カロリー２７００で、１日１０００Kcal未満で運動も軽くしてるから、
３日で５，６０００Kcaマイナス出てる。脂肪１ｋｇで８０００Kcalらしいし多分合ってるね
とりあえず筋肉と骨落ちないように、卵と牛乳増やすお