173/90から4か月で71㎏まで来た
何かを食べれば痩せるとか絶対ない
痩せるのに必要なのは空腹感と共存できるメンタル
>>303 には牛乳を一切やめることをお勧めする
体重別スレッド 70kg～89kg part3 [無断転載禁止]©2ch.net
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331名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/09/09(金) 23:16:22.67ID:piXTOFe3■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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