運動するのが得意でないので数少ない経験からですが、適度な運動だと大丈夫だけど、
ハードに動くとかえってお腹が空いて太ったことがあるのですが、主さまは既知かも
ですがふと心配になりました
運動後の食欲を我慢するのって辛いし、大丈夫かな　余計なお節介だったらすみません