３食目（夕食）：
■１０種具材のミックスサラダ（セブンイレブン）
　　６０キロカロリー
　　　P:2.0g F:2.4g C:7.7g
■レーズンカスタード 280
■イカ焼き87+マヨ20
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セブンの最近出たサラダ
よくも悪くもドレッシングがデフォルトでついていて、
脂質２．４ｇという表示を見る限り
カロリーの半分ほどはドレッシングが占めているものと思われる

大根やレタスをベースに
わかめ・コーン・トマトと彩豊かだ

すりおろしたたまねぎと、香ばしい醤油の効いたドレッシングがうまい
大根・わかめのシャキシャキ感とよくマッチしている

値段は２００円を切り、いつも食べているミックスサラダの３０％増しくらい
海藻入りのサラダは好きなのでたまには食べてもいいかな


イカ焼きとレーズンカスタードのうまさは言わずもがな
最後の最後まで懲りずにパンを味わう