痩せて初めて気づいたこと、知ったこと52 [無断転載禁止]©2ch.net

痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください

※ダ板の二大キチガイ即入院レベルの統失連呼爺＆異常に頭が悪い連呼豚に要注意！

※前スレ
痩せて初めて気づいたこと、知ったこと51
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1450114821/

自分も上半身ガリってきたけど太ももとかふくらはぎが減らない
鎖骨とか顔とか腕とか細くなるのは嬉しいんだけど

備蓄は大事だよ

腕が細くなった。
時計のバンドでわかる

腕細くはあまりしたくなかった

>>154
そうですビチクは大事

迷った時に

答えが知りたくば

ビチクコビトジジイ教えを請いなさい

請いなさい

請いなさい

明日鶴見川に行きなさい

行きなさい

行きなさい


ビチクは鶴見川で毎日毎日必死の荒川走り

155�pのコビトが走るよ

タッタッタッタ タッタッタッタ
タッタッタッタ タッタッタッタ

貧弱ジイが走るよ

スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ

カモカモカモーンw

大人はあまり食う必要がないってこと。

一日三食ってホントに必要なのかな。

相当日常的に体使ってるとかじゃない限り3食しっかり食わなくても生きていけるよな
デブはそれ+ジュースや間食して早死にするしまあその時食いたいもん食って死ぬ方が幸せなのかもしれんけど

>>157
コビトのビチクは一日一食で平気だけど、普通の成人男子は
運動なしの生活代謝で2300〜2500kcalぐらいは行くだろうから
三食がちょうど良いんじゃないですかね

168�p70�s女が痩せて60�s位になったが
ヒップが95�p→93�pになっただけで尻のサイズが
ほとんど変わらない。
痩せればジーンズがキレイにはけると思っていたのに…。

>>160
ヒップではないかもしれないけれど何処かは痩せてきれいになってるよきっと







まあ胸ってパターンは在りがちだけれどｗ

尻は最後の方に痩せる
まだ頑張れ
あと5キロ

>>161
胸はデブだった時からなかったｗ

>>162
もう着圧パンツしかないと思ってたんだが、もう少し
がんばってみるかな…。

>>152
かなりウォーキングしてたのに、ウォーキング用の靴を
買いに行った時に浮足だと言われた
その頃は確かにふくらはぎが太かった
それから足の指意識して歩いたりジョギングしてたら
みるみるふくらはぎも細くなったよ

前にテレビで、黒人の足が細いのは
足の指使ってバネ活かした走り方してるからとか聞いて
なるほどと思った

>>160
骨盤矯正も始めてみたら？
腰が張っててケツデカだ〜って自虐してた友人が
矯正で小尻になってた。ただ整体師さん曰く内股反り腰で
股関節からしてひどい有様だったらしいから個人差ありそうだけど

鏡を見るのが楽しくなった
顔さえ隠せば結構いける

>>166
鏡見るの楽しくなるよねｗ
くびれ出来てきたじゃん！とか
鎖骨が出てきたｗ
完全に埋まってたのに

ビチクジジイ〜カモカモ〜ン

27�s痩せたら健康診断で伸長が1.2�p減ってた…
医者曰く、頭の上も、足も脂肪が付いてるから痩せたら背も縮むよって言われた
でも血液や血圧や他の検査は全て健康値に入るようになってた

>>169
それ155�pのビチクにとっては大問題だな
ビチクは以前はコビト豚だった事をカミングアウトしてたけど
その頃は157�pぐらいあったのかもしれないな
いずれにしてもデカジャケはデカジャケだろうけど

>>169
私は逆に痩せてから身長伸びたね。骨の隙間が伸びるらしいよ。

おらはおちんちんが伸びたぞ 肉に埋もれてたんやワイのマグナムわ！(`･ω･´)

細っせえエノキ

今まで食べていたものの味が濃い

>>173
エノキに謝れ

自分は脚は太ももは細くなったけどふくらはぎは変わらないかな
正確な理由は分からないけど力を入れると硬くなるから
脂肪じゃなくて筋肉で減らないんだろうなと思ってる

女の人って、脚が妙に細くて小さくて短い人が結構いるけど、それが標準なの？
このスレで脚が太いと言ってる人は、もしかしたらちょうどいいくらいなんじゃない？

>>176
マッサージはした？
いい筋肉は硬くないってどこかに書いてた
柔らかくなってリンパ流したら細くなったよ

ふくらはぎを細くするにはもう一段痩せないといかんだろ。
そこまでする必要があるかどうかは別の判断だけど。
ムッチリした脚も男には人気があるし。

浮き足だと脚が太いらしい
自分も脚が太いけど、ググルと浮き足だった
足の指が握ったようになってたり、上にそってると浮き足
歩く時に指がうまく地面について無いので脚に負担がかかって太くなるらしいです

高校生までずーっとデブ。大好物は唐揚げ。おやつにコーラとスコーン(スナック菓子)をほぼ毎日食べてた。
大学に入りダイエットして160�p 42�sまで落とした。化粧も覚えて、服にお金かけるようにして、人から可愛いと言われチヤホヤされるようになった。
見た目が変わるだけで、こんなにも人って優しくなるんだぁ、、ってちょっと人間不信になる。

少しでも太ったりすると醜い自分に戻って、周りの人が離れていかないか不安になります。

デブ時代に仲良かった女友達には、妬み？のような感じで悪口を言われます。SNSにデブ時代の写真を投稿して、馬鹿にしてきます。

痩せていい事も悪い事もたくさんありました。とにかく環境がガラッと変わります。

>>181
いつまでもマイナスなことしか言えない友達とは
縁を切ったらいいよ
昔は太っていたけど、頑張って痩せた今のあなたと
快く付き合ってくれる友達と付き合えばいい
言いたい奴には言わせとけ、結局イメージ悪くなるのは
その悪口言う奴だから
痩せた後の環境は自分で作ろう

うん、痩せるとまわりの人の態度がガラッと変わって驚くよね
結局仲良くしてくれた人も、心の中では見下してたんだなぁとか
馬鹿にしてた奴らとか
結局見た目で人を判断するんだなぁとか

>>183
ビチクはガリ痩せで毎日馬鹿にされまくり

155�p貧弱ガリガリお笑いコビト体型で

毎日毎日馬鹿にされまくり

態度が変わらない人ばかりだった自分はしやわせ者だー

でぶ時の写真は反面教師として受け止めて堂々とさらしている

>>181
そんな人は本当の友達ではないので縁をきって新たなあなたとして生きていけばいいよ

本気出せば2ヶ月で10キロ以上落とせる

>>186-187

迷った時に

答えが知りたくば

ビチクコビトジジイ教えを請いなさい

請いなさい

請いなさい

明日鶴見川に行きなさい

行きなさい

行きなさい


ビチクは鶴見川で毎日毎日必死の走り

155�pのコビトが走るよ

タッタッタッタ タッタッタッタ
タッタッタッタ タッタッタッタ

貧弱ジイが走るよ

スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ

カモカモカモーンw

冷え性が改善された、指先が冷たく無い

体力が落ちて、長時間自転車を漕ぐことが難しくなった
贅肉と一緒に筋肉なんかも失ったんだろうな

太ってた時は床に枕おいて寝るのが好きだったけど、35kg痩せたら布団で寝ても痛い。

夏の暑さに強くなったね。

今年は台風で窓を開けられなかった2日しかクーラー使わないで済んだよ。

>>192

ビチクはガリ痩せで毎日馬鹿にされまくり

155�p貧弱ガリガリお笑いコビト体型で

毎日毎日馬鹿にされまくり

ダイエット初心者にビチクコビトジジイが熱いアドバイスw
とにかく内容が笑えますw

169 名前:名無しさん＠お腹いっぱい
。 :2016/08/29(月) 02:36:10.33 ID:apTxq3ud
>>168
ダイエットじゃないよ
太っていたから出来なかった普通の人間の生活が始まっただけ

太っていたから運動が苦手だった
苦手だから運動が苦痛だった
体育祭なんて地獄だった
そうやって運動から逃げたから更に運動が苦手になった

痩せて世界がかわった
運動が出来るようになった
身体が軽いから運動できる
上達の喜びを感じる
学生じゃないから競う相手も披露する相手もいない
でも純粋に運動が楽しい
楽しいだけじゃなく身体が動くから生活も充実した
見た目も良くなって服を着る楽しさも生まれた
醜い脂肪がなくなり筋肉がついたから人前でも堂々と着替えれる
プールにもいけるようになった
白豚で醜い青白かった肌も今では健康的な肌色になった

ダイエットじゃないんだよね
ようやく豚から人間の普通になれたんだよ

>>194
もっとカモカモカモーンw

>>182
横だけど、ほんとそうだと思う
特に

>結局イメージ悪くなるのはその悪口言う奴だから

ほんとこれ

食い過ぎと運動不足の結果、太ってるだけっていうことが改めてわかった

痩せるには食生活を改めるか、運動不足を解消するか、その両方をするかしか手段はない

炭水化物抜いたり、１日◯分だけやればＯＫ、とかは一時的には減るかもしれないけど根本的な改善にはなってない

極端なことしなくても、朝たくさん昼普通夜少しだけ食べて
炭水化物は少なめに
毎朝走ってたら痩せたよ
太ってたのは食べ過ぎてたせいだった

食べれる量が減った、すぐにお腹一杯になる
ダイエット前は昼ご飯にどんぶり2杯当たり前だったのに
胃が小さくなってるとかは無いと思うが不思議

間食、特に飲み物で太っていたということ。
食事制限してるのになんで痩せないの〜って嘆く女がなぜ痩せないか分かったよ

胸がほとんど無くなった

私も食べる量減った
何で太ってた時はあんなに食えたのか謎

多分咀嚼回数を増やしてゆっくり食べる習慣が癖になったからだと思うけど
落ち着いて食べたら１人前でも多いと感じる

沢山食べたいけど
胃がキリキリして痛くなるから沢山食べられなくなった
心は沢山食べたいのに胃がリタイアしている

>>196
ビチクコビトジジイ

自演独り芝居ｗ

キチガイｗ

年取ってからダイエットするとシワがふえたりで老けてみえる。骸骨みたい。
ぽっちゃりユルアゴのほうがよかったかも…

貧弱ガリガリお笑い体型でユルアゴのビチクは最悪

下腹だけは出てるのに顔はガイコツみたいになるんだよな

それはまさにビチクの赤黒赤黒チェッカーパンツ姿w

厚生労働省の研究調査結果

研究班は、全国の40-69歳の男女約8万8000人を平均約13年間追跡調査。がんや循環器疾患など主な病気、
ダイエットによる激やせなどによる影響を除いた上で、
20歳時からの体重変化と死亡率との関係を年齢別に調べた。
その結果、調査期間中に6494人が死亡した。
このうち、５キロ・グラム以上体重が減少した人は、
変化が小さかった人に比べ、男性で1.44倍、女性で1.33倍死亡率が高いことがわかった。
一方、20歳時から５キロ・グラム以上体重が増加した男性は、
死亡率が0.89倍に下がった。女性では変化が見られなかった。
体重が10キロ・グラム以上増加した人で見ても、
男女とも死亡率に大きな変化はなかった。これまでの複数の研究によると、
極端な肥満は死亡率を上げる。
しかし、日本人は外国人とは異なり、極端な肥満がもともと少なく、
肥満が死亡率に与える影響が調査結果には反映しなかったとみられる。
やせると死亡率が上がる原因は今回の調査からはわからなかったが、
体重低下で免疫力が落ち、感染症などにかかりやすくなることが考えられる。
分析した斉藤功・愛媛大准教授（公衆衛生学）は「成人後に５-10キロ・グラム程度太るのは自然な現象。
肥満の危険性が強調されることが多いが、体重減少も重視しないといけない」
と指摘している。

>>209
＞ダイエットによる激やせなどによる影響を除いた上で、

ここポイントね
ダイエット以外で痩せるって普通にどこかおかしいから、死亡率が上がるのはさもありなん
次はダイエットで痩せた場合に、死亡率がどう変化するか分かったら教えてくれ

>>210
国語不得手なのか？

ダイエットによる激やせを除くと書いてある
つまりダイエットによる通常の減量は統計の中に含まれてるから
わざわざ「激やせ」と書いてると普通は理解すると思うが

また
がんや循環器疾患など主な病気の影響も除くと書いてある

>>211
>>209の話題の要点は、病気やダイエット以外での体重減に関して言及しているんでしょ
激やせする程のダイエットと緩いダイエットをわざわざ分けて調査する意味も分からないしね

>>211
なるほどつまり、ダイエットによる激やせが死亡率の向上に繋がるという統計ではないんだね
じゃあ次はダイエットによる激やせについての統計が分かったら教えてくれ

>>212-213
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイのビチクよ
相変わらずアホな屁理屈並べて哀れだなw
痩せて死亡率が上がる事は生前に気づき
難いだろうからワザワザ書いてあげたのにw

こう言う大規模調査で統計取るときには
激やせのような極端な事例や
病気のような特殊な事例を出来うる限り取り除くのは常識
データを利用する上での有用性を高める為にね

まーダイエットによる激やせをデータ
に入れば更に死亡率が上がるだろう事は
オマエみたいなキチガイじゃなければ
誰もが想像する所ではあるだろうけどねw

そしてこの調査結果はこの有名な大規模調査の結果ともリンクするわけだね
http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html

>>214
＞同じ研究で、医療費の負担は太っているほど重くなることも分かった。
＞肥満の人が40歳以降にかかる医療費の総額は男性が平均1521万円、
＞女性が同1860万円。どちらもやせた人の1.3倍かかっていたという。
＞太っていると、生活習慣病などで治療が長期にわたる例が多く、
＞高額な医療費がかかる脳卒中などを発症する頻度も高い可能性があるという。

病気で長く苦しんで死ぬよりも、早々にぽっくり逝く方がいいわ
頑張って痩せようっと

だからほどほどに太ってるのが良いんだよ
因みにオレは20歳時から比べると14�s体重
増えてるから完全に勝ち組だね

>>214
本格的に頭が残念な奴みたいだなお前

>>217

＞激やせする程のダイエットと緩いダイエットをわざわざ分けて調査する意味も分からないしね

ビチクコビトよ
キチガイのオマエにも理解できるように説明してあげたつもりなんだけどなｗ

>>216
うらやまです(´・ω・`)

>>216
人間ドックでは、若い時よりプラス10kg以内なら
問題なしと言われた気がする
よって216はアウト

>>220
それは脂肪と筋肉がどのくらいの割合で
増えてるかによるよ
体重だけでは判断できない

>>216
増えすぎ

>>222
ビチクコビトジジイはいくら食ってもガリガリ貧相デカジャケジジイ〜w

>>220、>>222
20歳の頃は172�p54�sで今は68�sだから
全然問題ないよ

じゃあなんでダイエットスレに居るのか
しかも痩せてもいないのにこのスレに

>>225
色んな人がいるから面白いんだよ

それが2ちゃんねるの大ゴミさ(`･ω･´)

ダイエット板ってダイエット中の人が来るところでしょ。

>>228
ダイエット→維持・キープに移行した人も来る
痩せることだけがダイエットじゃないからね

それな。
維持もダイエット

14kgも増えて維持となw

維持ってホントに難しい
ちょっと油断したら、二日で１キロのペースで増え続ける
一生空腹でいなきゃいけないのかよ

２日で１キロって
一日３５００kcal余計に摂ってるってことだよぬ？
すごい〜w

>>232
空腹の時なんか無いけどな
朝、サラダ食べた
昼はサラダとサラダチキンとスクランブルエッグぐらいの予定

チェーンの長さが調節できないネックレスの長さが別に短くないこと
首が少し細くなったのか、ちゃんと鎖骨の下あたりにきてバランスがよい

マッスル北村は二日で13キロ太ったよね
減量中は食べたら食べただけ太る

>>231
それもダイエット

一度、人生最高に太ったあと、元に戻って初めてデブは馬鹿にされたり冷たくされたりするんだと実感した
太っていたとき、やけにまわりの風当たりが冷たいなあとは感じたが、それが体型のせいだと思わなかったんだよね
たまたま嫌なやつと出会ったとか、もともと馬鹿にしていて本音が出たんだな、くらいにしか思っていなかった

しかし痩せたらまたやさしくされることが増えてきたから、あれって体型のせいだったのかと初めて気づいた
世間には愛されるデブもいるけど、自分はデブになったらダメなタイプみたい

>>238
ツマンネ

55歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

キチガイコビトジジイよ

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

食事の内容によって
同じお腹いっぱい食べたのに
太る場合と痩せる場合がある
コツがわかれば、痩せるために一生空腹とか言わずに済む

>>240
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイのビチクは
1日1食キャベツが主食
オカズはマグロフレークの缶詰と
レンジでチンした目玉焼き
それをビチクは白湯を飲みながら
ユックリ頂きます
そしてビチクは
は〜 魚の旨味がタマラナイと独り言ちます

>>240
あるよねー
特にコツはなさそうだけど

>>242

ビチクが自分で書いたレスに自分でレスして

「あるよねー」だってwww

>>240
言うよねー

ビチクコビトジジイ〜w

太ももがすれない

>>246
だよねー

そうそう。太ももキャッチが出来なくなった。

なにそれw

>>246-249

ツマンネ

55歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

キチガイコビトジジイよ

レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

足の爪切る時、自分の爪が見えないこと。
見えないけど勝負切りするしかない

162cm女 骨太でｺﾞﾂｺﾞﾂした感じの体型。
どんなにダイエットしてもMサイズがキツ目な事がわかった。
腰骨が太い。一生Lサイズなんだわきっとorz