クソコテは透明NGしてスルー推奨やで

ダイエット７０目　８５ｋｇ→７３．２ｋｇ（標準６８ｋｇ）　前日比　ー０．２ｋｇ
　　　　　　　　　　　　体脂肪率２１、３％（ー０．８％）　　BMI　２３．８

汗ぶっ飛ばしてなんとか最低記録更新。うちの体重計が２００ｇずつしか計測してくれないので
性格な数字がわからんのよな。安物は安物だわ
あと、このダイエット動画モチベ上げによかったよ。運動は分割しても十分効果があるって実証してる
http://www.nico★video.jp/watch/sm22535147　（★を消してスペースをなくして入力）

・１日１０００Kcalキャンペーン継続中
・今日はルームランナーやったので筋トレはなし