走ってはないけど、歩いたり山登りするとき、光学式使ってる。山登りの時はペース調整に重宝している。ウオーキングでは全然上がらないからイラネってなるが
あと光学式の値は心拍ではなく脈拍、あんまり違わないらしいけど