どうしても断れない残せないなら甘んじて食べて飲んでその分他で調整するしかないだろ
食事だけで調整効かないなら二時間三時間水泳するしかない
ダイエットなんて鉄板の王道が結局は効果的だし
ミラクルな魔法なんてない

美味しい楽しい腹一杯な思いした上でダイエットできるミラクルがあるならこっちが聞きたいわ