真面目な話、今は水抜けただけ
食生活戻したら太る。肝臓と腎臓に負担かかる。内臓脂肪も増える。体調悪くなる
運動毎日やって内臓脂肪減らそうね。糖質制限信者のブログとか見たのは仕方ない
1ヶ月やっちゃったから体重は絶対増えるけどまた落ちるよ
増えたから食事減らすとかしたら、知恵袋に良く居る慢性疲労で拒食症で通院して薬漬けの仲間入り

と言うかそんなに減って体調悪くならないのか