「ダイエットに失敗するデブは大体カロリーを2割くらい少なめに見積もっている」という
統計を目にして以来、厳しめにカロリーを計算しているつもりなのだが
「すごく頑張る」なのに月1kgペースでしか減らない……
カロリー計算がまだまだ甘いのか
完全なるデスクワーク職で全くエネルギーを使っていないのが原因か