>>553
全然
前(お昼に菓子パン食べてた頃)に遡ってアドバイスみたけど糖質正常範囲だったわ
120gは余裕でOKみたい

流れとしてはゆるい糖質制限始めたところであすけんのアプデがあってゆる糖質モードにしたんだけど
ずっと停滞してた体重が減り始めてはいたんだよね
菓子パン辞めてローソンのパン食べるとか
夜のご飯の代わりにふすまパン食べるってくらいで辛くはないから
80gくらい目安でやってみようかと思うので
どのくらい糖質摂ったか出てくるのは便利だと思う