>>683
前回のダイエット時には、45kg切ったあたりでダイエットハイになって、
このまま行けそうだから42㎏位まで行っちゃえって思ったんだけど
看護師やってる友人に危険だからやめろと止められました。
当時は生理前にはめまいでふらふらしていました。あと白髪が一時的に増えた。
（痩せるためのカロリー制限やめて体重維持する程度にしたら白髪は減りました）
本当は普通の食事を腹8～7分目、というのが一番健康に長生きできるそうですしね・・・