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朝 バナナ1本 みかん1/2 梨1切れ

昼 ホテルで会食（和食） ビール

間 飴1つ ジェラート ドーナツ1つ

夜 MUJIカフェ
・みょうがと茄子のサラダ（トマト、水菜）
・鶏の黒酢唐揚げ
・どこかの国の豆料理
・味噌汁、雑穀米

結婚が決まり、
両家顔合わせのためホテルでお食事。
無理しすぎず綺麗に痩せるようにがんばろう