>>308
そうですか、すみません
ダメなダイエットをしているんですね
できれば早く痩せたくて、焦っていると思います
タンパク質と、炭水化物ですね、わかりました、やっぱりお肉や魚、あと頑張ってお米の量をコントロールできるようになります
ありがとうございました