24歳女、身長152、体重55、体脂肪率35、筋肉率33
テンプレokです

脂肪落として筋肉付けたいと思ってるんですが現在の筋肉量は平均より高い方だと聞きましたい。
脂肪も多くて筋肉量も多い人って筋トレしたらがっちり体型になりやすいとかありますか？
それともこういう基準は気にしなくても良いんでしょうか。