【年齢】32歳
【性別】女
【身長】159㎝
【体重】51～52kg
【職業・仕事内容・部活等】 立ち・座り半々
【ダイエット開始時・内容】 52～53Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 1ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】 朝：葉物やナスや玉ねぎやら色々な野菜いっぱい(たまに豚汁にする)＋豆腐の味噌汁・バナナ半分、りんご2切れ、キウイ半分、プルーン、くるみなどにヨーグルトかけたもの
昼：朝作った味噌汁・めかぶ納豆ごはん(茶碗軽く１杯)・焼き鮭など
夜：朝作った味噌汁・豆乳・たまにお腹空いてチーズとか
運動は毎日ウォーキング１時間と週１のカルチャー体操です。
こんな生活を続けていますが全く痩せません。
これ以上食事量減らすと辛いです 間食はほぼなし。何がいけないのかわかりません…50キロ切りたいです…
アドバイスいただけたらありがたいです