ごめんなさいテンプレ読んだの他のスレと間違えてた
触っちゃいけない人だったのね


【年齢】25歳【性別】 女
【身長】164㎝【体重】58,6kg
【体脂肪率】18,7 %
【職業・仕事内容・部活等】販売職でほぼずっと走り回ってる
【食事内容・摂取カロリー】1日1食一般的な昼食
【ダイエット開始時・内容】
【ダイエットはいつから始めた？】これから始めたい
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
改めましてどうしたらいい？
さっきは1000kcalって書いたけど調べたら800kcalもいかないであろう日が多いんだけれど
基礎代謝がそれより低いってことなんだろうか