筋トレ+高kcal高タンパク質摂取　＝　体重増筋肉肥大
筋トレ+低kcal高タンパク質摂取　＝　体重減筋肉維持

と認識していますが

【質問】筋トレ+低kcal低タンパク質摂取だとどうなるのでしょう？
・何もしないよりは筋肉維持できる
・何もしないのと変わらないくらい筋肉が落ちる
・何もしないより筋肉削減

この3択になるかなと予想してます。