タニタの体組成計について
スレチだったらスルーお願いします

身長145.5、体重57、体脂肪36〜37の巨デブ女です
タニタの体内年齢が実年齢8歳上、基礎代謝1150前後で低いと出てきます
基礎代謝と筋肉量を上げると体内年齢が改善されるようなのですが、体重や体脂肪を減らしても体内年齢は改善されないのでしょうか
筋肉量は現時点で多く、基礎代謝も身長が低いので上げるのは難しいと思うのですが…