ながら運動くらいしかできない日もあるけど食事制限は順調
夜をとにかく早め&軽めで、寝る時にお腹が減って鳴ってる状態で寝るようにしてる
なんとか地味〜に減ってて週末までに54.0切れそう
■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net
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33かめ@148*55.0*52.0*♀ ◆wA.Rf8tUDM
2016/10/06(木) 01:00:47.77ID:k7vUvr8R■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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