>>134
その目標体重では体脂肪を5%まで絞っても
筋張って痩せこけた奴という評価にしかならない
78kg、体脂肪8%にすれば優秀という評価がもらえる
体脂肪15%でも平均以上の評価になる
100キロ越えの俺が68キロまで痩せるスレpart3 [無断転載禁止]©2ch.net
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136名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d318-LXwf [116.0.191.153])
2016/11/09(水) 21:22:47.90ID:07T90f7z0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています