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チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/12(水) 14:09:25.98ID:tRksCPp7
チラシの裏　74枚目@ダイエット板
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1474419567/

姉妹スレ　会話したくない方は↓へ
【レス禁】チラシの裏 2枚目@ダイエット板
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1471092527/
182名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/20(木) 20:38:47.70ID:ghZadUow
>>181
パンツマンの咀嚼音は神
183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/20(木) 20:41:10.19ID:S+dHmkUL
>>177
思春期の女子は食べたら全て身体につく勢いで太っていくからツラかったよ
運動部の人はあまり感じないかもしれないけど、かなりつらったわ
摂食障害なるのもこの時期だから親御さんがバランス考えた太りにくい食事出してあげないと病む
184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/20(木) 21:37:43.79ID:MaOEcFTP
体重が減らなくなったけど体が引き締まってきた
185名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/20(木) 23:53:37.92ID:ru0pFU4Q
>>183
私も部活引退した中三から高三までどんどん増えてプクプクでティーンを終えたわ‥
2017/04/21(金) 01:17:57.86ID:8POUEXWi
痩せてはきているけど全裸で鏡の前に立つととんでもなくちんちくりんで悲しくなる
何この頭の大きさ肩幅の広さだらしない下腹短くて形悪くて太い脚
痩せたらマシにはなってくれるのかもだけど何せ体型も骨格も不細工だから痩せたところで大差はないのかもとか思ってちょっとモチベに響く
まぁ、止めないけどね
187名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/22(土) 17:45:28.18ID:Qx1OgJMu
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
2017/04/22(土) 23:48:09.12ID:VejjWo+9
今ギリ62キロだから明日は61台入る予感！
既にちょっと嬉しい
189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/23(日) 20:08:32.50ID:nBTJbvx/
食べたら気持悪くて吐くと思ったのでお弁当食べたらやっぱり吐いた
2017/04/25(火) 22:43:09.80ID:PD8ANFsc
ちょっと食べすぎたけど胃が小さくなったのを感じる
というか、満腹中枢作用するの早くなったの方が合ってるか
明日は控えめにしよ
191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/30(日) 16:49:23.48ID:L/AaxQGV
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煽りはしていない
192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/30(日) 19:20:30.23ID:lnvbWJa8
デブは食品、外食業界におおいに貢献してるよなあ
2017/05/01(月) 23:39:53.74ID:xRdEH79S
あの子はぐうかわ骨皮アイドル
ワイは踏ん張るババアやで
大草原でタップダンス
194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/05(金) 16:32:32.59ID:Gj6a1eoN
デブのクサ〜いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
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煽りはしていない
195名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/11(木) 06:38:01.42ID:05zKJgIu
テスト
196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/13(土) 14:51:49.54ID:kOMJSHrs
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
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　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l
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煽 り は し て い な い
197名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/14(日) 09:55:18.86ID:MTTUD0Sq
あーおなかすいたーと無意識に思ってしまうな
実際そこまで減ってない
これ直すためにおなかすいたーあ、いやそこまで減ってないなと考えるようにしてる
2017/05/16(火) 01:29:22.85ID:/S4GTxbK
元デブに限ってデブを嫌うけどコンプレックス刺激されるんだろうなと思う
そのうち消えるから待っててくれ
元々そのつもりだったから目を覚まさせてもらった気分だ
199名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 20:13:14.21ID:1uwVK2+t
くこけ？
200名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/19(金) 21:23:36.21ID:pxuDXSha
８キロ痩せたー！って思ってたら今日電車内でもっと痩せてる人を見た
というか街中出れば自分より痩せてスタイルもいい人なんて死ぬほどいるんだけどね
デブがフツーになっただけだったのに勘違いしてすみません

体のメンテナンス行き届いていてすごいなあとスタイルのいい人を尊敬して凝視するようになってしまった
2017/05/19(金) 21:41:05.11ID:dhRFZ1Dg
>>198
コンプレックスを刺激されるんじゃなくて
やればわりと簡単に痩せられるのになんでやらないんだろうって思うから
標準体重までは結構楽だもの
202名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/19(金) 21:45:00.84ID:pxuDXSha
駅の階段で前にデブが歩いてて邪魔だなと思ったら
目線を上げたらジーンズの太ももの間に穴が空いていた
近くに繕った後もあった
全体にダボダボヨレヨレで汚らしかった
太ってても良いからアイロンかけるなりして身なり整えてくれ！！そしたら穴が空いたことにもすぐに気づく
2017/05/19(金) 22:43:29.26ID:OFVa9pfV
>>200
街を歩いてる人みん自分より細い
わかる
私だって6キロ痩せたんだ…
2017/05/19(金) 23:06:48.82ID:LEOD5+w7
50キロ台から抜け出せなくなってきた
少し前まで47キロだったのになぁ
205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/19(金) 23:13:37.59ID:pxuDXSha
そうそう、日本人痩せすぎじゃない？
なんでモデル並みの人が巷に溢れてるの？
みんな太ればいいのにw 平均が太ればいいのに
2017/05/19(金) 23:15:36.95ID:tcXoXoNz
人のこと気にしすぎだと思う
207名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 04:22:33.63ID:ckTDekK0
>>205
それは常々思う
すれ違う女性陣、老いも若きもみなスリムで
「あなた方の平均体重40kg台ですか…？」
って感じ…
2017/05/20(土) 04:27:04.00ID:aPWWN4aI
>>204
なんて私w

ほんと、なんかビックリするような人が普通にあるいてるよね…
209名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 13:56:25.74ID:mmzzKYVM
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　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l
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煽 り は し て い な い
2017/05/21(日) 14:52:36.22ID:ZnuzSFve
だってよ
https://twitter.com/avshimiken/status/866152774341349376
211名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 15:26:06.74ID:xAFkzeRq
2ちゃんに来て思うのは、ダイエットでメンタルやられてる人多いなぁと
とあるスレで、やたら特定の人物?を叩いたり晒したり
痩せられなくてイライラしてるのかな
心も健康でいられたらいいのにね
2017/05/22(月) 17:34:24.80ID:tYLy5IA4
>>211
自分もデブあるいは元デブの癖に自分以上のデブを見下したりぶっ叩いてる人見てると引く

今日なんとなく思い立ってスマホに万歩計アプリインストールしたら
殆ど努力せず一万歩余裕で達成してて半笑いになった
歩いてないのにカウントされてる分も多少はあるだろうけどね
一度に一万歩ならまだしも一日かけて一万歩到達できない人ってよほど駅の近くにすんでるんだろうなと羨ましくなる
213名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 17:42:53.86ID:d0Mjb9K6
>>212
ウェアラブル活動量計つけてるけど
10,000歩で大体6.5kmくらいだね
214名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 18:28:40.56ID:yJEiLIpc
ほどよくぽっちゃり感を残しつつ、華奢な見た目になりたかったけど、骨格的に無理だと分かった（泣）
骨が細い人羨ましいわ〜
2017/05/22(月) 18:32:16.39ID:Gj82M7K/
>>212
田舎に住んでて、車通勤の事務職だと
1日3000歩なんて時もあるよ。
2017/05/22(月) 18:36:43.07ID:RPtdn23R
>>212
最近のは連続した歩行らしき動作がないとカウントしないやつもあるから
細かいのは拾ってないんじゃないかな
2017/05/22(月) 19:41:54.17ID:C3ui6UDX
>>211
カモンカモンおじさんのことか
もう何年居座ってるんだろうな
2017/05/22(月) 21:20:01.70ID:tYLy5IA4
>>215
あー車通勤があるか
電車通勤しかしたことなくてその発想がなかった
でもどんな理由であれ健康な足が二本あって一日三千歩はいくらなんでも不健康すぎる気がする
そこらの専業主婦でももっと動いてるんじゃないだろうか
2017/05/23(火) 03:28:09.95ID:YkPtaUZN
職場も自宅も駅から5分圏内
事務仕事で酷い時は午前中座ったきり
3000歩いかないの普通だよ
だから肥えてジム通いする羽目になったけど
2017/05/23(火) 07:01:37.54ID:0uiDYlsV
ダイエットとか抜きにしても歩く習慣はつけておくべき
2017/05/23(火) 07:27:25.49ID:yyurcCjq
田舎だからずっと車
家でエアロバイクこいでるし、立ち仕事だからまだいいけどデスクワークだったら怖いね
2017/05/23(火) 19:57:05.97ID:CiupIrez
自分より細い人はたくさんいるけど
無理して頑張るとリバウンドするので、無理なく維持することを目標に
2017/05/24(水) 19:29:01.66ID:Ry1+JjoG
発泡酒飲んでしまったひさしぶりのアルコールだーうまい！
2017/05/25(木) 01:52:15.64ID:LjebIZx8
大転子を引っ込めたい一心で2日間ほどストレッチしてたらやり過ぎたらしく歩くと痛い…
早く治れ〜…
2017/05/25(木) 08:08:20.60ID:/rkigI+h
>>224
骨盤矯正してるけどその辺結構調整してくれるよ
2017/05/25(木) 10:00:20.85ID:LjebIZx8
>>225
近所で骨盤矯正やってくれるところ探してみる、ありがとう！
227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/25(木) 14:54:16.32ID:Phl1MYxC
暑さのせいなのか、一気に痩せすぎたのか立ちくらみが止まらん
2017/05/25(木) 22:51:42.03ID:/rkigI+h
カール終売かあ
ちょこっと買い置きすると危なそうだけど買いたい
2017/05/26(金) 00:26:13.61ID:aBdqypV4
カールは10年以上買いたいと思ったことがない
誰かが食べてるのを1〜2個つまんでも毎回物足りなさを感じる
230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/26(金) 00:35:21.22ID:bJrVSPNj
うまい棒チーズ味を食べるんだ
味は同じ
2017/05/26(金) 00:39:47.48ID:aBdqypV4
まだポテロングのほうが良い
2017/05/26(金) 07:07:05.03ID:VclIEsae
こないだローソンの蒸し鶏のこんにゃくめん食ったけど中々美味しいわ、ただ330円っていうのが少し高い・・・
233名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/26(金) 07:39:07.87ID:wpGnCvWz
カールよりうまい輪が好き
ダイエット始めてからご無沙汰です
2017/05/26(金) 13:54:02.88ID:r/gW3slL
カールうまいけどめっちゃ歯につまるのと食べ方ミスると口の中怪我するのがな…
ポリンキーが好きだ
2017/05/26(金) 20:01:10.49ID:3aNMTlMP
明治が生産・販売していたコーンのスナック菓子「ピックアップ」が販売終了らしい
こっちのほうが痛い
236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/26(金) 20:04:34.21ID:rULf/uuW
はあ。デブと痩せの違いってなんだろう。痩せてる人の思考回路になれたら自然に痩せていけると思うのに、、やっぱり小さい頃からの習慣なのかな、、
2017/05/26(金) 20:11:35.34ID:3aNMTlMP
デブは座ってる時間を短くすれば良い
2017/05/26(金) 20:40:18.34ID:SFyMLAh2
>>236
昔からずっと痩せてる友達は、お腹すかなければ食べない
ご飯の時間だから〜とかの感覚が無いんだよね
食べるときはガッツリ食べるんだけど
239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/26(金) 20:45:35.31ID:dpHhjfW7
>>235
それも大好き！やはりダイエット始めてからご無沙汰だけど…
ファミマブランドでピックアップあるけど、あれも無くなるのかな…
サクサクして美味しいよね
2017/05/26(金) 22:23:25.01ID:dgdZn1hp
蛛･蠎ｷ險ｺ譁ｭ縺ｧ縲∝､ｪ縺｣縺溘?ｮ縺ｨ謔ｪ邇峨さ繝ｬ繧ｹ繝?繝ｭ繝ｼ繝ｫ縺悟｢励∴縺溘?ｮ縺ｧ繝繧､繧ｨ繝?繝医ｒ蟋九ａ縺ｦ?ｼ帝ｱ髢薙?
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邉冶ｳｪ縺ｮ髢｢菫ゅ〒縲?驥手除竊定ｉ竊偵＃鬟ｯ縺ｮ鬟溘∋譁ｹ繧る擇逋ｽ縺上↑縺?縲ゅｄ縺帙◆縺?縺九ｉ繧?縺｣縺ｦ繧九¢縺ｩ縲?
閧峨ｒ鬟溘∋縺ｦ縺秘｣ｯ縺碁ｲ繧繧上懊※縺ｮ縺後♀縺?縺励＞縺ｮ縺ｫ縲?
縺?縺?縺薙→縺ｪ縺?繧上?
241名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/26(金) 23:28:21.88ID:0YqMu4Zs
やきそばを腹いっぱい食いたくて
もやし一袋入れて嵩増ししたら
もやしから水がでてビチョビチョになってしまった
せっかくの焼きそばが・・
242名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/26(金) 23:31:39.93ID:R0UN/lhj
そういえばラーメン屋で大盛り食べたいけどふとる、みたいな会話してたら、大将がなにも言わずもやし大盛りにしてくれたことあったな…
2017/05/27(土) 00:36:33.44ID:+S4dk+iK
彼氏と太ももの太さは同じで、ウエストは彼氏の方が細い…しんどい
もっと筋トレ増やそう
2017/05/27(土) 07:00:52.19ID:afiy67+3
なんで体重増えてるんだろう
摂取カロリーオーバーしたわけではないけど夕食後のアイスが悪かったのかいや悪いよ
245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/27(土) 10:33:02.78ID:J0hIcOi8
やっと1度目の目標体重まで１キロ切った！！
９キロ痩せると自分でも痩せたの分かるなあ
最終的にはあと３キロから５キロ痩せて筋トレしまくって筋肉質な身体になりたいな
おかげで胸が2カップも縮まったのは痛い…お尻はデカケツのままなのに
2017/05/27(土) 14:22:46.29ID:dZKQp9K9
>>241
それは炒めすぎ
モヤシを炒めすぎてフニャフニャにさせる奴は料理が下手だと思ってる
247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/27(土) 15:47:51.72ID:lf/POPgp
炒め物はガスの火力ないと無理
2017/05/27(土) 17:59:14.62ID:Tg3De4MM
>>235
まじかよ
そっちの方が好きだからショック…
249名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/27(土) 18:37:40.93ID:zQb3tm+f
彼氏より体重が重い
彼氏より身長が高い

彼女より体重が軽い
彼女より背が低い

これ無理筋だから、あきらめろ。
2017/05/27(土) 19:43:54.86ID:5JoTpA+b
体重は知らんが、高身長・低身長を極度に好むのは特殊性癖だからなぁ
251名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/28(日) 13:21:58.13ID:pVUsYkKj
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
　　　　　　ヽ　　 /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　/｀='ヽ　 .l
　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l
　　　　　　　　/　　.l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　 ノ
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　　　　　　/　　　　|　　　　 l　l ゝ __ノ　 l
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煽 り は し て い な い
252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 15:31:56.86ID:eZfATV6/
久しぶりにコンビニ飯食ったら美味しいなぁ涙
明日からまた頑張らなきゃ
253名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 18:38:09.62ID:j4Orc2je
最近するする体重落ちてたと思ったら今朝ボンって跳ね上がった
食事量減らして身体も動かしてたから身体が飢餓モードに入ってしまったのかもしれないと思って今日は食べている
1200キロカロリーはちゃんと行きそうだな
明日からまた落ちるといいな
254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 20:24:23.51ID:p6fBPAlA
男と女の身体は構造も違うし、筋肉量も違うから痩せ方にも違いが出るに決まってるんだからグチグチ言わないでくれー
2017/05/28(日) 20:47:33.99ID:eX/mZVVM
利尿剤飲んだら翌日心臓に負担がかかってる気がするけど気のせいかな
256名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 23:08:59.38ID:yaq1K1dW
すごく好きな人が出来て、この半年間必死にダイエットして
BMI24から19まで落としたけど、叶わぬ片思いで終わりそう…
なんかいろいろどーでもいーやな気持ちになってきて
ダイエットのモチベーションが保てなくなってきた…
長年維持できる人の精神力ってすごいなあ…
2017/05/28(日) 23:36:14.66ID:D25D8ti9
どんだけ太っても手の甲だけは骨張ってて血管まで浮くタイプ
ここでなくて顔が良かったな
顔に肉がつかないタイプが一番羨ましい
258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 23:52:10.31ID:obIsWrEk
顔だけげっそりなのも辛いよー
259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 23:53:53.67ID:obIsWrEk
上半身がっちり、顔とお尻下半身は貧相
痩せるとその貧相な部分からさらに落ちていく
2017/05/29(月) 00:29:39.98ID:oYiQ2SIS
ネガティブになってどこに向かう？
261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 02:28:30.08ID:taY+716O
>>257
わかる！ミートゥー
手は太っても骨皮筋ばかり見えてたのに痩せたら指の肉まで落ちて来た…顔はまん丸ぷくぷくよ
262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 02:29:30.27ID:taY+716O
>>259
いいなあ、洋梨体型で下半身デブの自分と足して割りたいわ
2017/05/29(月) 07:48:59.09ID:oNbdvsjH
ダイエットしてても下半身と二の腕が落ちないわ
とくに二の腕
こどもの太ももくらいあるし
2017/05/29(月) 08:10:17.42ID:TbTjV975
顔とお腹回りはげっそり
二の腕と太ももは落ちない
2017/05/29(月) 18:06:27.88ID:gBrz3ewb
全然痩せられない！あすけん仲間にpgrされてるのはわかってるんだよ・・・
運動して疲れた時こそカロリー摂取気を付けないとダメなのかな
それでも1700以下だし、糖質も基準値以下だし
痩せるには何をどうしたらいいの・・・脂質？塩分？もうわからないよ

カロリー計算が間違えてるとかはたぶんないはず
2017/05/29(月) 21:27:10.72ID:7hHV4zkJ
>>265
感情なんていらないから振り返る時は数字で整理しろよ
2017/05/29(月) 21:56:34.52ID:7hHV4zkJ
あすけんは栄養士的な栄養バランスで点数がつくんだけど
ダイエット面だけで考えたらアスケンの基準は糖質が多すぎるしタンパク質が少ない
268名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/30(火) 09:25:13.11ID:KXyXslVD
砂糖なーこれだけは辞めるのが一番難しいんだよな。炭水化物で太ったデブはすんなり痩せれることが多いけど、甘い物で太ったデブはやばい。
269名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/30(火) 10:25:00.15ID:ztGUItrG
やっと壁越えた。
朝、トイレしてからの一番軽い状態でだけど。
めちゃくちゃ嬉しい、3週間ぐらいずっと体重も体脂肪率も動かなくて、何なら増えていくしで心折れそうだった
2017/05/30(火) 11:49:21.86ID:+Y9PEP0c
暑い
今日は辛めのカレーにしよう
271名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/30(火) 11:53:17.13ID:cKKJvA80
砂糖断ちはタバコより辞めるの大変だと聞いた事がある
2017/05/30(火) 12:31:50.19ID:LHjDB52v
砂糖を断ちは腸内細菌を教育するんですよ
コツとしては短期間でやろうとしないこと、少しずつ慣らす

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1495899192/41
2017/05/30(火) 12:42:34.29ID:qds7LZf7
今抗生物質飲んでるからどんなに補おうとしても腸内細菌死にまくりだわ
274名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/30(火) 18:58:21.52ID:OnvDAt8r
砂糖は麻薬よりも依存性があるっていうよね。いっそ外来か更生施設つくってほしい。
2017/05/30(火) 22:38:06.03ID:MVC4wQyH
どこかの国のように砂糖に税金を掛けるべき
276名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/30(火) 22:53:10.31ID:KktdjJJl
最近、食べても食べても食べたりない
暑くて運動もやる気が起きない
リバまっしぐらだ…
2017/05/30(火) 22:58:14.73ID:J4LMHszP
>>275
ポテトチップだったかお菓子に税金かけてる国もあるよね
自分は甘いものより塩気のお菓子が大好きだから糖分とるよりも体に悪いんだろうなぁと
おかきとかスナック菓子とかも食べ出したら止まらなくなる
2017/05/31(水) 01:42:02.14ID:Lkha80gS
自分のこれからの体型を決めるのは「いま、ここ」に生きるあなたなのだ
279名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/31(水) 07:22:27.55ID:hp8CXN1D
BMI19割して、体重の減りが鈍くなったから
エアロバイクや筋トレ取り入れたら
太ももだけがぱつんぱつんになってきて、ズボンがきつい…
ウエストはゆるゆるなのに
違う違うそうじゃないんだよーどうすれば華奢に痩せられるの
280名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/31(水) 08:06:32.91ID:1Wpq5u24
元々そういう体型なんじゃない
自分も脚トレする前からそれなりに脚だけ太かったからスキニーみたいなの合わないし
脚やらないとチキンレッグって言われるけど
やらなくても細くならん
2017/05/31(水) 08:15:41.85ID:kK61tdg/
ある程度はカバーできても根本的な体型はどうしようもない気がする
痩せても肩幅がっしり人間の私はもう華奢になるのは諦めた
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