チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

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>>381
いや>>308はそのまんまだろ
お前が言ってることがそれとずれてておかしいって言ってんのにまだ分からないのか

食べ物のカロリーって原則的に"全部吸収"なんだよ
個人差なんてほとんど有意差無し
食べた以上に太る事は物理的に無い
これが「標準」なんだよ
同じものを食べて標準的な人より脂肪がつくなんて事は無い
太りやすい体質なんて無い

栄養を吸収しにくい体質はある
痩せやすい体質はある

太りやすい体質とか言ってる奴は周りが標準で自分はそれより太りやすいと思ってるんだろうけど、
それは周りが人に見えないところで痩せる努力をしてるだけ
だから太りやすい体質ってのは全て甘えなんだわ

>>382
わかんねーよ
わかるならお前が本人だろ

＞「『太る体質』はデブの言い訳」って風潮あるけど絶対そういう体質は存在すると思う

こんな考え方はデブが甘えてるかメンヘラが馬鹿でしかない

もうそろそろ辞めようよ
チラ裏じゃなくなってきてるよ

ほんとデブは甘えで完全思考停止w

実際甘えだから
刑務所飯でデブ維持してから言えカス

面倒だから読んでないからどんなやり取りしてるかわからない

>>387
はいはい、思考停止思考停止

むちゃくちゃ特殊な病気だからあれだけど「摂取カロリーがめちゃくちゃ低くても太っていく病気」は実在するからなぁ

てか太りやすい体質が存在しないってのはちゃんとはっきりしてることなの？ソースある？
もしないならそんな体質存在しない甘えだって言い切るのは違うと思うけど

病気は例外
刑務所飯でデブ維持してから言えカスと何度

最後に正確に教えてやる
太りやすい体質は存在する
だが普通の量を食って太る体質は病気を除いて存在しない
ただし普通の量を食って標準なのに太ってると感じるメンヘラは存在する

運動こそできなかったが病院飯もろくに食べられないほど内蔵弱ってたのになお痩せなかった俺みたいなのもいるんやで

>>392
なるほどそこまで自信満々に断言するからには当然根拠があるよね！
示せほら早く
さんざん他人罵って持論押し付けまくったんだからソースくらいあるよな

文字書くよりスクワットでもしたほうがやせるよ

>>393
何ヶ月入院してBMI25以上を維持できたん？

>>396
入退院（うち殆どが病院）を繰り返して一年弱くらい
物食べられなくて点滴した期間すらあったにもかかわらずBMI換算で30ちょいをキープしたぞ
今もそんなんだけど…完治してないし

そういうやつは飲み物でカロリーバカスカとってるんだよ
デブほど飲み物はノーカンにするからな

>>398
とってない
むしろ入院してから味のついた飲み物全般気持ち悪くて無理になった
食べ物の方がまだましなレベル

寝たきりだからガチで基礎代謝しか消費しなくなったんだな

>>400
まあそうだと思うけど、まともに食べずに太る人間もいるはいますよってことで
いくら寝たきりとはいえまさか一日に全粥だの重湯だの一杯の生活でなお痩せないとは思わないじゃん…

太ったんじゃなくて痩せなかったんだろ？
内臓が弱ったり点滴ならDITも低くなるし
少なくとも健常者じゃないとあまり参考にならない
ちなみに健常者でも代謝は環境によってビビるほど低下する
1日500kcalで生活してる医者とか

>>402
いや退院直後に計ったらちょっと体重増えてたんやで
まあもちろん健康な状態じゃないから参考にならないのは分かるんだが
健康でも絶対にありえないもんでもないんじゃないかと思うんだよな

そして完全に病人である今、デブのせいであまり病気に見えないらしく
事情を知らない人に筋トレやスポーツを勧められてとてもつらい
ウォーキングが精一杯やねん

これだけ長々と説明してもボヤケた話すぎて読んでもイマイチ伝わってこないからな

>>403
それは浮腫み
健常者が粥一杯でBMI30を維持できたらそれこそ特殊な病気だから絶対ない

>>405
むくみって体重も増えるのか知らんかった
絶対ないといわれてもじゃあ俺の存在ってなんなん？何かの冗談で生きてんの俺？

ああ健常者ならって話か失礼
いやそんな極端なレベルじゃなくて、カロリー控えめでも太りやすい人は健常者でもいるんじゃないかってこと
基礎代謝もある程度環境や体質で差できるだろうし

粥と説明せずにカロリーで説明すればいいのになぜしないんだろう

>>407
脂肪細胞の数が違うだけで太りやすい体質はあるが
普通に食べて普通に生活してBMI30は不可能

>>409
え、俺別にBMI30にこだわってるわけじゃないんだけど

数字で説明が出来ない奴が多いのは
痩せにくいやつに共通してるかもしれない

>>410
ID:OAbeAsQ0 はそもそも何の病気なわけ？

>>412
いわゆる悪性腫瘍
身バレ嫌だから具体的な病名は勘弁

>>410
BMI20以下ならちょっと食べただけで太る連中はゴロゴロいる
500kcalの医者同様に日々低カロリー摂取の訓練をしてるから代謝ガタ落ち

やりとりがくだらない

糞コテ全面的に無視されてて草生えるわ

くだらないやりとりが好きな人達だからしょうがない

痩せる事が苦手な人達はこのようにどうでも良いところにこだわるからね

こういう事を書いても下等な>>416には理解出来ないだろうけど

知り合いは入って規則正しい生活したら太って出てきたなぁ
出てきてから必死でダイエットしてた

「肥りやすい性格」はあると思う。

仕事中に菓子パン食べたいし夕飯後にはポテチやケーキ食べたい

超我慢してるわ食べたい…

入院して太ったから何？

>>422
うるさいから一生デブのままでいろよ

ちなみに422は腸内細菌の叫び
デブは腸内細菌の教育がなってないんだよ

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>422
私も仕事中甘いものほしくなるわ、仕事のストレスかな
夏に沖縄行く予定だから、もう少し絞らないかんと我慢してるけど

目標体重クリアしても目標体型は遠かった…

美容体重まであと1kg…！

親知らず抜いた
痛みで食えないから嫌でもダイエット進むかなと思ったら
拍子抜けするくらい簡単に抜けて痛みもない

そしてなぜか襲ってきた猛烈な空腹感
流動食代わりに買ってきたカフェオレでは到底足りず、
・パックごはん
・納豆４パック
・アイス２個
を完食
まだ腹が減っている

デブなんだろうけど糖質が多いものをチョイスしすぎ

よっぽど綺麗に生えてたんだね
親知らず抜いたときはずっと血の味がしてなにも食べる気がしなかったわ

まず流動食代わりにカフェオレに突っ込みたい
ウィダーインでもなくプロテインでもないのか

微熱と頭痛、身体痛い、っていう風邪ひいてしまって
ゴロゴロしてるんだけど、ひたすら喉乾くから麦茶や水ばかり飲んでたら
昨日より2キロも増えてた…
いや、水なんだろうけど、身体浮腫むし、しんどいし、動きたくないし辛い
健康あってのダイエットですね…

ダイエットに対するモチベーションがさがりまくっている

努力してるデブに何言ってやがるデブって言ったのが罪だって
なんでわからないのかね

体質に抗ってダイエットしていたり、他人と比べて落ち込むこともあるだろう
チラシの裏はそういった愚痴を吐き出すのもありな場所。
https://goo.gl/kwvbgn　罵倒すればやる気出すとでも思ってるのだろうか
それとも罵倒することに快感を覚えてるのだろうか、アドバイスしたいだけなのだろうか
チラシの裏だから好き勝手に言いたい放題なのだろうか

ただいま考察中であります

デブはぬるま湯が心地よいんだろうね
ぬるま湯専にしたら酷い書き込みだらけになるんだろうな

ぬるま湯を良しとするデブの書き込みは周りの足を引っ張る行為と同じだよ

>>436　ここはチラシの裏だ個人攻撃みたいなレスで
人の神経逆撫でするなら出てけよっておもいますけど。
それもありなのがチラ裏ですかね？


あー皆さんどう思いますか？この人。

個人攻撃わろたｗ

俺が誰を攻撃してるんですかね

以前もこのスレだったと思うけど
よくわからないルールを押し付けてくるやついたな

何言ってんだこいつ
とその時も思った

まだクソコテに構ってる馬鹿がいるのか、と思ってよく見たら荒らしだった

>>308
日を跨いでまで努力を認めて欲しいならビフォーアフターの写真くらい晒せ

>>442
日を跨いでるのか？どれ？
てか写真なんて安易に晒せる奴ばかりじゃないだろこのご時世

このご時世ｗ

太ってた時のデブ飯が今思うと本当にひどい
朝起きたらまずジュースで寝る前は必ず菓子パン
食事は常に大盛り+チーズのせたりマヨネーズやケチャップ大量にかけて食べてた
バナナやパンに1口毎にチョコソースたっぷりかけるのが好きだった
本当に恥ずかしい、目が覚めて良かった

マヨネーズ　代替効かないから、味の素カロリー65%オフ持ってる
ケチャップ、ウスターソース　そこまでのこだわりないんで塩コショウで済む
醤油　みりん+砂糖と組み合わせことがほとんどなんで断捨離、めんつゆで代替
砂糖　たまに必要、業務スーパーのユースイートで代替

このアフィカスはスルースキル皆無だから遊びたい奴はツンツンすると面白いよ

デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない

アフィカスなんですねー気になってレス追ってみたら常駐してるみたいで
チラ裏で何してるんですかね

このスレにアフィカスなんていないだろ

>>448
ビチクコビト爺さん
ご苦労様w

縺願?ｹ縺吶＞縺溘ゆｽ輔?ｮ縺溘ａ縺ｫ縺薙ｓ縺ｪ謌第?｢繧抵ｼ?
陦豸ｲ讀懈渊縺ｮ邨先棡縺縺ｮ縲∽ｽ輔く繝ｭ螟ｪ縺｣縺溘□縺ｮ縲∝､ｪ繧九→繧ｫ繝?繧ｳ謔ｪ縺?縺縺ｮ縲?
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今日の残りたべれるカロリー350なのに、340くらいのカレーヌードルとその後すぐトルティーヤ食べちゃった…体重は落ちてきてるけどもう体型がドスコイって感じ
普段はジャンクフード食べてないけどね

ドロッドロの不倫ドラマみながら
ネバッネバの納豆３パックも完食した
主人公夫婦の料理がうまそうで腹減るわ

an・anの二の腕エクササイズ今日から始めた
普段使ってないからもうきつい
そりゃ振袖になるはずだわ
体験レポに写ってる写真の背中が皆細い
私の背中男みたいだわ
去年ずり落ち気味だったズボンが今年は落ちてこない事にびっくりした
とにかく痩せなきゃ！

ビチクコビト爺さんは梅干しアゴ

デカジャケ着てチラシのポーズ決めますよ

この秋、友達の結婚式に呼ばれてるんだけど
どのタイミングで服を買おうか迷う
以前結婚式に出席した時は今より15kgぐらい太ってて
その頃の服はさすがに大きすぎて着られない
しかし現在進行形でダイエット中の身としては
あと5〜6kg落としてから出席したい
30半ばにもなるとどんなの着たらいいのかも悩む
困った

腹いっぱい〜

>>457
式が秋なら秋に買えばいいんじゃないの？
例えば通販で買っても一週間もあれば届くし
ネットで検索すればある程度の指標になる情報も得られるし、ドレス含めて色々調べてみては

>>457
ビチクはデカジャケ

ユルユルだけどデカジャケそのまま着てますよ

>>457
分かる、20代の時のは着れないよね
流行りはそんなに大きく変わらないよー
レンタルする手もある

デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない

ストレスで暴飲暴食したくなってきてる
1ヶ月に一回くらいなら体重への影響はないのは体験としてわかってるけど、怖いのはタガが外れて暴飲暴食を続けちゃうかもしれないことなんだよね
なんとか別の方法でストレス解消しなきゃ…

わかるでー

ちょっと聞いて！
私、去年主に置き換えで9kg減らしたのね。
だけどあんまり落ちなくなってきて、今年5kg戻してしまって@もうすぐ70kg台

とにかく食欲。お菓子を前にした時の飢餓感と切迫感半端ない。
メタボ健診フォローアップで栄養士さんにもついてもらったんだけど、食欲抑えられなくて、逆に意識しない方が良いかもということになった。

増加の矢印をなんとか止めて、減少への矢印に変えるのが大変で堪らない。
でも、デブに戻るの嫌だ。踏ん張りたい！

君たち、イエモンの特茶の事はどう思ってるの？

ビチクコビト爺さんは梅干しアゴ

>>465
気持ちでどうにかしようとしてるところが頭が悪い

あんまり食べてないのに痩せない
代謝が悪いのかな

>>465
サラダならいくら食べてもいいとか、カロリーあるものは午前中なら半分まで食べていいとかリミッター外してあげないと続かないよ

近所走りのビチクコビトジジイw

毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w

近所走りは陸上ではない

155�p貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん

が毎日毎日河川敷で

スースーハッハ スースーハッハ

真っ赤な顔して155�pのコビトジジイが

スースーハッハ スースーハッハ

ユルアゴ突き出し爺さんが

スースーハッハ スースーハッハ

退院したのかコイツw

>>472
梅干しアゴのビチクコビト爺さんw


レスが欲しいのか？

痩せても痩せても結局デブで、なんかもう、どうでもよくなってきた
更に15kg減らせば楽しいこともあるんだろうけどモチベーションをどう保てば良いのかわからない

デブの開き直り

私は服がXLからLになって嬉しかったよ！
Mになったらもっと嬉しかったと思うんだけど、どうにもこうにも痩せなくなって、いま絶賛リバウンド中。

こんな風にはならないで！

焼肉食べ放題行って来た。美味しかったー！

1日1300キロカロリーで半年頑張ってきたけど
今夜はやたらとお腹空く…困ったな

キノコと海藻の食べ放題

腕は脂肪が冷えて寒いが他のパーツは暑い

少しキツめのエアロビ動画やったら筋を傷めてしまった
良くなるまでお腹回りの筋トレメインでいこう