>>16健康も考えて申し訳程度に朝か昼に子供用の小さいお茶碗で一杯食べるけど油っぽいものとは一緒に食べるのを控えて
主に鶏肉、豆腐、納豆、野菜、魚、卵、こんにゃくで適当に自炊してる
意志の強さかもしれないがそんなに我慢しなくてもできるから簡単だよ！