>>149
いくら筋トレやったって原資となるタンパク質が不足していては維持されず減少する
ボディビルで筋肉増やすのに体重ｘ３g摂取するように維持にも最低体重ｘ１は必要
で、糖新生で減る予定のタンパク質分はどうやって補給する？って話だ

単純なことだけど？判らないの？