ライザップ
摂取カロリー 2,500Kcal
基礎代謝量 1,500kcal
表向き 基礎代謝ベース♪
タンパク質 70％ 1,050Kcal
野菜と脂肪 30％ 450Kcal
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ97★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/10/24(月) 10:17:23.28ID:eBSiWGxz
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