必要以上の筋肉ってそりゃ人それぞれだろうな
老化を加速させないなら別に白筋少なくても生きていけるからな
同様に寝た切りなら筋肉なんて生命維持程度でＯＫだろう
アンチエイジングとして白筋増やそうと思うか思わないかって話だ
老化したきゃ無酸素やって白筋増やそうと思う必要無しだな
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/undou-kiso/kinniku-aka-siro.html