絶対に逃げ出さないから見守って欲しい [無断転載禁止]©2ch.net

>>582
「今日の夜は一」じゃ駄目なんだよw
そういう緩い考えが減量に繋がらないんだよ。
今月いっぱい夜ご飯は置き換えでやってみなよ。
期限設ければ出来るでしょ。
たったの3週間だよ。
頑張れ。