>>641
日付も間違ってた。9日の分でした。

11月10日の記録
54.7kg/34.3％
1041kcal？
朝食…野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、舞茸、ホールトマト)、梨
昼食…マイサイズ ハヤシ、ご飯
夕食…野菜スープ、サツマイモと豚肉の炒め物、しらす入りだし巻き卵、ミニトマト
飲み物その他…コーヒー、麦茶、ごぼう茶、緑茶、ガム
運動…スクワット180回、体幹トレ

家にサツマイモが残ってたので使った。