>>863
＞夜は空いてきた〜くらい？で、夜は
20時とか過ぎないようにその前に食べる！
という感じでしょうか

自分はお腹が空かない限り食べないのでそういう場合は夜は抜くかな
今は置き換えみたいだからその点は問題なさそう
ダイエットは辛く苦しいものです
だから目標達成後は二度と戻りたくないと維持のモチベーションになる
身体を壊さない様に頑張って下さい