■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net

【参加表明】
ダイエット方法：
　間食・ジュース・菓子を断つ
　日頃から筋トレをする
　徒歩や自転車での外出を増やす

初参加です。
来年4月の健康診断までに60キロ台を目指しいています。
よろしくお願いします。