■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net

【参加表明】
11／1 101.4kg

週3ぐらいのウォーキング＆ジョギングで150km目標。
軽く糖質制限。

体重は二桁目標。

先月は144km到達。減り幅は3kgぐらいだったわ。