>>17
通常版も大人のカロリミットもカロリーカット効果は2時間しかないから
朝飲んだら昼夜の食事には全く効果が無くなりますよ。
毎食カロリー高めなら日中運動量多い人は
朝に大人、昼夜は普通のカロリミット
毎食カロリー高く夕食後に筋トレ等運動する人は
朝昼はカロリミット、夕食前に大人
とか食生活や運動に合わせて飲めば効果上がる。