身長177 年齢は来月に35
スタート8月23日  109.4s
ダイエット30日目 102.4s
ダイエット40日目 100.6s
ダイエット50日目 97.2s
ダイエット60日目 94.5s
ダイエット70日目 92.4s
ダイエット80日目 89.5s
ダイエット90日目 87.6s
ダイエット100日目 85.5s
ダイエット110日目 83.0s
ダイエット120日目 82.0s
ダイエット125日目 81.3s

あからさまに減るペースが遅くなった
12月下旬は間食で500カロリー
普段の食事で900カロリーを意識してる

停滞期のメンタル維持がキツかったので130日目は
81.3sより軽くなってればいいやって気持ちになってる
今日からまた5日間、体重計に乗らない