カロリーメイトで楽にダイエットしようとして後悔したわ
1食2本+野菜ジュースを１日三食でまあ痩せたけど、タンパク質足りなすぎてハゲた
年末飲み会その他でどかどか飲んで食ってたら脂肪と共に髪も帰ってきたわ
反省して今は蒸し野菜とジャガイモ、胸肉orささみでダイエットしてる
１食400kcal切ってるはず
1日1400kcal以内でダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
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252名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/17(火) 20:05:59.73ID:XMwEQ5kL■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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